Awareness Coaching
bewusst.machen
Die Experten für gesunde (Selbst-) Führung und Bewusstheit!
Wir wollen mit Ihnen gemeinsam mehr bewusst.machen.
- bewusst heißt: bewusst werden für uns und unsere Umgebung. Einen klaren Blick auf uns selbst und andere nehmen, Muster erkennen und Einsicht gewinnen.
- machen heißt: Um bewusster zu werden, müssen wir etwas machen. Aus dieser größeren Bewusstheit entsteht wiederum eine neue Qualität des Machens.
Aus bewusst.machen resultiert eine gesunde und erfolgreiche Lebens-, Selbst- und Teamführung. Wir begleiten Sie auf diesem Weg!
BEWUSST.machen
Awareness Coaching bietet ein ganzheitliches Achtsamkeitstraining, das Ihnen hilft, bewusster und gelassener durch Ihren (Arbeits-) Alltag zu gehen. Unsere Methoden sind sowohl wissenschaftlich fundiert als auch praxisorientiert, sodass Sie Ihre inneren Ressourcen optimal entfalten können.
In einem einzigartigen Ansatz verbinden wir Wissen aus den Bereichen Achtsamkeit, Psychologie, Coaching und Bouldern entlang ihrer individuellen Bedürfnisse. Daraus entstehen passgenaue Programme für Teams, Unternehmen und Führungskräfte sowie zur individuellen Selbstentfaltung. Wir gestalten mit Ihnen den Prozess hin zu:
- mehr Stressresilienz und Zufriedenheit
- emotionaler Intelligenz, Kommunikations- und Teamfähigkeit
- Entscheidungsfähigkeit und Konfliktbewältigungskompetenz
- Empathie und Gelassenheit.
Zufriedenheit macht erfolgreich, nicht umgekehrt.
bewusst.MACHEN
Aus unserer Leidenschaft als Kletterer und Bouldertrainer ist ein in dieser Form einzigartiges Konzept entstanden: Achtsamkeitsbasiertes Bouldern. In einigen unserer Programme nutzen wir dieses Konzept als intuitiven Weg zu Achtsamkeit und tiefgreifender Selbstreflexion.
Bouldern bietet dabei eine gesunde Art den Körper in Bewegung zu bringen. Über die Bewegung schaffen wir den Übergang vom Denken zum Erleben. So werden die für Sie relevanten Inhalte nicht nur durch den Kopf "verstanden" sondern durch die direkte Erfahrung "begreifbar". Denn ohne das MACHEN ist jedes Wissen nutzlos.
Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!
Unsere Angebote richten sich an:
Unternehmen
... die durch eine gesunde Kultur zum Erfolg kommen wollen.
Führungskräfte
... die wissen, dass Führung anderer nur über eine authentische und bewusste Selbstführung gelingt.
Teams
... die den Weg von einem bewussten ICH zum erfolgreichen WIR gehen wollen.
Dich
..., wenn du dich selbst tiefgreifend kennenlernen und entwickeln möchtest.
Wer steckt hinter Awareness Coaching?
Die Begeisterung für das Bouldern und der (psycho-) therapeutische Hintergrund haben uns zusammengebracht - und Awareness Coaching sowie das Projekt fokus:boulder entstehen lassen. Gemeinsam mit unseren Kund*innen wollen wir die Welt zu einem achtsameren, friedlicheren Ort mit mehr Freude und Gelassenheit machen. Dafür nutzen wir Elemente der Achtsamkeit, unsere psychologische Kompetenz und bei Interesse die Sportart Bouldern, um eigene Muster nachhaltig reflektieren und verändern zu können.
Als Psychologen, Psychotherapeuten und erfahrene Coaches begleiten wir Unternehmen und Privatpersonen professionell auf dem Weg zu einer bewussteren Selbst- und Teamführung.
Mehr über uns und unsere Vision erfahren Sie hier!